畑の土壌改良に三つ葉を植えておくといいとか、何々を植えておくといい、などと聞きますよね。
それらの植物の中にフラックスがあります。
植えておくと土壌改良となり、フカフカのいい土ができます。
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Tags: アマ, ハーブ, フラックス
Posted 1月 15, 2012 by admin under ハーブ・リラックス
フェンネルは、日本ではあまり馴染みのないハーブで、スーパーでも
見ることがありません。
日本で栽培されているところもごく僅かです。
古い時代の古代ギリシア人は、視力回復や老眼防止に洗顔水として
ハーブティーを利用していたということもありました。
地中海沿岸地方が原産といわれていて、特に魚料理に使用されていました。
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Tags: ハーブ, フェンネル, 料理
Posted 1月 11, 2012 by admin under ハーブ・リラックス
聖なる薬草として聖書にも登場するヒソップは、乾燥の季節には重宝するハーブです。
ミントのような香りがしてさわやかな飲み心地のハーブティーは、
心を落ち着かせて春風を浴びたような気持ちにしてくれます。
乾燥する季節に、ヒソップのハーブティーを飲むと呼吸器系を守ってくれます。
ピノカンフェンという成分が去痰作用があり、気管支炎や咳などの呼吸器系の症状を
改善してくれるため乾燥で風邪を引きやすい季節にはとても重宝します。
殺菌効果もあるためハーブティーの出がらしでうがいをすると風邪の予防となります。
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Tags: ヒソップティー, 乾燥, 季節
Posted 12月 29, 2011 by admin under ハーブ・リラックス
南国のイメージが大きいハイビスカスの花は、日本でもハーブティーとして
好んで飲まれています。
鮮やかなルビー色の色素の中には、ビタミンCが豊富に含まれています。
すっきりとした酸味があり、その成分は梅干にも含まれているクエン酸です。
甘酸っぱい風味のあるハイビスカスティーは、クエン酸のおかげで
疲れを取る効果があります。
スポーツ飲料水でも見かけると思いますが、クエン酸は疲れを取る効果があり、
夏の疲れやスポーツの後などに飲むと疲れをためずにすっきりとした身体になります。
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Tags: ハイビスカスティー, 疲れ, 疲労回復
Posted 12月 28, 2011 by admin under ハーブ・リラックス
2010年、マウンテンバイクの世界選手権、男子クロス・カントリー競技を制した、
ホセ・ヘルミダ選手はマルチバン・メリダ・バイキングチームに所属している選手です。
ヘルミダ選手は、ジュニアクラス・アンダー23クラスで世界チャンピオンに輝いて
いたのですが、今回は最高峰のエリートクラスで優勝し、チャンピオンになったのです。
この大会で、メリダチームの選手が大活躍し、金メダル4個という自転車メーカーの
中でも最も優れた成績を収めたのです。
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Tags: マウンテンバイク, メリダ, 世界選手権, 優勝
Posted 12月 28, 2011 by admin under 自動車・バイク
女性にもスポーツバイクを乗ってもらおうと、女性だけのPRユニットとして
メリダ・ジュリエットが結成されたのです。
スポーツサイクルは男性のほうが圧倒的に多いのですが、最近女性でも
参加している人がいるのです。
初めは、スピードが怖かったり、運転が難しそうと思う方もいますし、
日焼けや足が筋肉で太くなると言って嫌がる人もいます。
しかし本来自分のペースで楽しむ事ができれば、自然の風を感じながら走る爽快感は
ストレス解消、ペダルを漕ぐことで有酸素運動になりシェイプアップ効果があるのです。
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Tags: スポーツサイクル, メリダ, 女性, 楽しめる
Posted 11月 26, 2011 by admin under 自動車・バイク
メリダのスポーツサイクルを選ぶときのポイントを覚えておきましょう。
まずは、どんな事に自転車を使うか、目的をはっきりさせる事です。
通勤・通学や買い物、サイクリング、レースなど様々ですので、用途に応じたものを選びます。
メリダでは、スピードを出して走るのはロードレーサー、不整地を走るのは
マウンテンバイク、両方兼ね備えているのがクロスバイク、置き場がない場合や
車に積んで運べるのがミニベロといったものがあります。
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Tags: メリダスポーツサイクル, 選び方
Posted 11月 25, 2011 by admin under 自動車・バイク
メリダとは、ミヤタサイクルという自転車メーカーが開発したスポーツバイクです。
MTBマラソンクロスカントリー競技の世界で最も強いとされるチーム、
マルチバン・メリダチームにバイクを供給しているのです。
ワールドカップやその他のレースでも、数々の栄冠を取り、技術の高さを
証明しているのです。
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Tags: スポーツバイク, メリダ
Posted 11月 23, 2011 by admin under 自動車・バイク
メガネを愛用している方の中でも、複数のメガネを時と場合に応じて
使い分ける方がいます。
たとえば、普段はコンタクトレンズを使用し、サングラスと度が入ったメガネを
持ち歩く場合や、近視と老眼用のメガネを持ち歩いていたり、老眼用の度数が違う
2種類持っている方もいるのです。
他にも、仕事用とファッション用に分けている方、家には数種類のオシャレなメガネが
置いてあり、服装に合わせて変えている方もいて、一人1本ではなくなってきました。
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